
Dbam o siebie – blog o zdrowiu
Układ kostny, czyli szkielet ludzki to główne rusztowanie ciała ludzkiego. Nic w związku z tym paradoksalnego, że wielu ludzi troszczy się o kości, starając się dostarczać do organizmu ludzkiego niebezużytecznych substancji. dbam o siebie Nieraz chodzi o stereotypową dietę, która bogata jest w kompozycje budulcowe, umacniające kości. Do takich przynależy nabiał (sery, mleko) i witaminy. […]